Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 56.71g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Магнит Хурма, Натуральный Продукт Какао Порошок, Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Приготовленная Морковь, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Ашан Киви. Dinner: Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|