Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 120.79g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Гречка, Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|