Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 137.46g | Prot: 69.69g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булочка, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде, Чай, Яшкино Вафли со Сгущенкой. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|