Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 86.83g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Яичница, Гриднев Хлеб Добрынинский, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. Snacks/Other: Чай, Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|