Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 118.50g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Батон, Омлет с Сыром, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: ВкусВилл Каша Гречневая с Говядиной , Роса Селедка под Шубой. Dinner: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке. Snacks/Other: Омлет с Сыром, Омлет с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|