Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 67.94g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Колос Батон Пектиновый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Любятово Хлопья, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Нам Ням Цезарь. Dinner: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Кефир 1%, Мандарины, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|