Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 78.52g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Бабкины Семечки Семечки, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Кетчуп Баварский, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Дружба Плавленный Сыр. Dinner: Fix Price Карамель Фруктовые Картинки, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Почему я так хорошо начала скидывать 🤔 калорийность мож потому что уменьшила
03 Nov 20 by member: Sally Wayne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|