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어제 또 참지못하고 술ㅜ.ㅜ
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60.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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689 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 97.50g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: 오이 (껍질제거). Lunch: 미즈칸 쯔유, 계란후라이, 청정원 곤약즉석밥 현미퀴노아, 김치, 언두부, 우엉조림, 파채. Dinner: 오이 (껍질제거), 파프리카, 참프레 순수훈제가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 서브웨이 랜치 드레싱, 맥반석 구운계란. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kimbo_s2's Weight History
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