Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 101.34g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Пирятин Сыр Король Сыров, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе Латте, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Киевхлеб Хлеб Петриковский , Борщ Украинский, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|