Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 28.18g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Кофе, Semix Каша Мультизерновая, Клубника, Малина, Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Печень Трески, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|