Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 86.95g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Тквеннй Пирог, Куриное Филе Жареное без Масла, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|