Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 80.66g | Carbs: 292.80g.
Breakfast: Торт Наполеон, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Премия Хлеб Тостовый с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Французский или Венский, Печенье к Чаю, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сильпо Зефир Яблочный, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|