Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
130.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 52.09g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кинза, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|