Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 61.41g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Эконива Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Щи с Курицей. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Кофе, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|