Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 51.12g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Кофе Латте, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Суп Харчо. Dinner: Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Апельсиновый Джем, Сухари, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|