Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 37.65g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Плов с Курицей, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Торт Шоколадный, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lunch: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Ветчина Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|