Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 98.75g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Травяной Чай, Бублик с Маком, Тыквенная Каша. Lunch: Roshen Конфеты «Монблан», Холодный Кофе со Сливками, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Ермолино Блины с Творогом. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, АТБ Груша, Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|