Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 64.78g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Bellarom Cappuccino, Своя Лінія Творог Нежирный, Кокосовая Стружка, Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Банан. Lunch: Печеные Овощи, Хлеб Черный. Dinner: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Персик, Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Лаваш, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Good Food Карамельные Хлебцы, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним Вареним, Водный Мир Крабовые Палочки, Гранат, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicktoriaa15's Weight History
|