Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 49.16g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Покровский Сыр, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Чай, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мореводъ Теша Кеты Х/К, Колбаса Варено-Копченая, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Батон. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|