Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
502 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 26.46g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|