Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 62.99g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Терияки Соус , Простоквашино Сметана 15%, Viola Плавленный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Сушеное Манго, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Chili Pizza Фетучини с Лососем, Простоквашино Молоко 3,2%, Lindt Raspberry Intense. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|