Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 106.17g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкусвилл Рис Отварной Жасмин, РИФ Рулетики из Филе Форели с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. more...
|
steady weight
|
|
NastyKom's Weight History
|