Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 96.40g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Морковь, Славмо Молоко 2,5%, Хурма, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Славмо Молоко 2,5%, Укроп, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Славмо Кефир 2,5%, Брусника, Vitaland Ананасы Кусочки, Груша, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|