Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 69.57g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Millennium Brut 74%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Яблоко, Сильпо Лук Репчатый , Кулиничи Хліб Пушкарівський, Рассольник. Dinner: Мёд, Творог 5%, Козуб Сыр Сулугуни . Snacks/Other: Хурма, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|