Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 99.37g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Сдобная, Вареное Яйцо, Global Village Сахар Тростниковый, Nescafe Кофе Растворимый, Холодец из Свиной Рульки. Lunch: Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Холодец из Свиной Рульки. Snacks/Other: Холодец из Свиной Рульки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|