Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 86.65g | Carbs: 37.76g.
Breakfast: Bounty Райский Ананас, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Звениговский Сосиски Нежные. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|