Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 47.59g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Белый Хлеб, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Белый Хлеб, Мясная Ферма Сосиски Молочные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Банан, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Картофель Отварной, Лук, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|