Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 92.12g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная, Отруби Ржаные, Хлеб Черный, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками. Dinner: Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Гуляш из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|