Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 96.47g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Компот без Сахара, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье, Овсяноблин, Компот без Сахара, Балтийский берег Сельдь Филе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Щука Жареная. Snacks/Other: Сухари, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|