Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 136.48g | Prot: 113.27g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каравай-СВ Хлеб Литовский , Винегрет, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Dinner: Вино Красное Сухое, Окей Хлеб Фитнес, Бекон (Жареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|