Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 80.82g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Сметана , Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Майонез, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Мёд, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|