Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 76.85g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Вкусвилл Вафельная Трубочка С Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мистраль Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, RED Шоколад 60% Какао, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Федянина's Weight History
|