Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 142.58g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Лента Сыр Косичка, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Юнона Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Хурма, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Юнона Горошек Зеленый, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|