Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 88.00g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%, Петрушка, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр. Lunch: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Болгарский Перец. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Вино Совиньон Блан, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Тыквой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|