Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 48.42g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Гречка Отварная, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|