Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
39.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 108.82g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Яблоко, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Данон Актимель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|