Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 76.82g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Усенко Плов со Свининой, ВкусВилл Кокосовая Паста, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Гармония Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Октябрьский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|