Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 50.70g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Винегрет, Рыба под Маринадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Невская Сушка Сушки Простые, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|