Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 121.29g | Prot: 114.01g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Курдюк, Алия 19 Кокосанки, Алия Вишня с Орехами, Сметана 20%, Творог 9%, Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Дичь Лебедь, Бигус. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|