Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 81.45g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Мерси Конфеты, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , King Fish Ассорти Холодного Копчения, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вода, Американо. Lunch: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Грибной Суп с Чипами, Чай, Американо. Dinner: Две Палочки Суши Лосось, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Якитория Каппа Маки, King Fish Ассорти Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Американо, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|