Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
117 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 55.01g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Краина Витамина Волат , Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Оливковое Масло, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий. Dinner: Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|