Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 104.49g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Варенье из Смородины, Волошкове Поле Молоко 1%, President Творог 0,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Глобино Грудинка Банкетна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Trapeza Кус-Кус. Snacks/Other: Оладьи из Тыквы, Оладьи из Тыквы, Яблоко, President Сыр Кисломолочный 0,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|