Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2084 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 90.10g | Carbs: 198.11g.
Breakfast: Домочай Печенье Творожное, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Пикант Язык в Желе, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном, Борщ, Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Алми Ленивые Голубцы . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|