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세상은 어떻게든 나를 화나게 하고
당연한 고독 속에 살게 해
Hey you, don't forget 고독하게 만들어 널 다그쳐 살아가
매일 독하게 부족하게 만들어 널 다그쳐 흘러가
(Track 9 - 이소라)
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55.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1508 kcal
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Fat: 50.33g | Prot: 88.49g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: 콩가루, 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 머드스콘 쑥비밀. Lunch: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 쌀빵. Dinner: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 자이텐바허 비건프로틴, 아몬드, 현미밥, 이마트 오트밀, 바나나. Snacks/Other: 수제발아통밀 밀스틱, 삶은 계란. more...
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178 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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