Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 32.87g | Carbs: 52.44g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черная Смородина, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|