Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 26.37g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Семушка Ореховая Смесь, Good Food Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Щедрое Застолье Форель Холодного Копчения, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Ашан Гранат, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Волжский Пекарь Безе Ореховое. Snacks/Other: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Ашан Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaa1993's Weight History
|