Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 44.66g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Рагу из Кабачков, Салат Оливье. Dinner: Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|