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🥕
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45.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1299 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 31.81g | Carbs: 211.40g.
Breakfast: チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト, 絹ごし豆腐. Lunch: ご飯, 山芋, 玉ねぎ, ニンジン, キャベツ. Dinner: Meiji おいしい牛乳, セブンイレブン しっとりたまご蒸しパン, カボチャの煮物. Snacks/Other: セブンイレブン スティックパン, ローソン たまごボーロ, タカキベーカリー たまご蒸しパン, Meiji おいしい牛乳, バナナ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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