Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 114.56g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Chiaru Семена Чиа, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Лента Сибас, Ашан Огурец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Перец Желтый . Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Prisma Огурец Короткоплодный, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Elementaree Тыква, Окей Перец Желтый. Snacks/Other: Genetic Force Collagen Liquid. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|