Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 49.15g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Сливочный Сыр, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Картофель Отварной. Dinner: Финик, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|